Mit Personal - Coaching Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen

Das moderne Leben fordert uns zeitweise so viel ab, dass wir unseren Körper wie eine Maschine nur benutzen. Dies kann eine ganze Weile gut gehen. Früher oder später wird der Körper seine Ansprüche melden: Gesunde Ernährung, genügend Bewegung und Erholung, weniger Stress.

Gut ist, wenn man selber auf die körperlichen Symptome reagieren kann, ohne dass einem vom Arzt gesagt wird, dass die Gesundheit unter dem jetzigen Lebensstil bereits leidet. Noch ungünstiger ist es, wenn man plötzlich im Notfall eines Spitals aufwacht, weil der Körper seinen Dienst verweigert hat.

Wann immer Ihnen bewusst wird, dass Sie etwas ändern möchten oder müssen, stehe ich Ihnen zur Seite und begleite und unterstütze Sie in Ihren Anstrengungen. Als Fachmann kann ich Ihnen auch den einen oder anderen Tipp geben, wie Sie wieder gesünder und fitter werden können. Es ist nie zu spät, etwas in seine Gesundheit zu investieren. Je schneller Sie damit beginnen, umso länger profitieren Sie davon.

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